【鶴見】12/14（土）外出プログラム（サルビアホール：オペラ）

こんにちは。にじ鶴見です。私は先日、上野にある東京都美術館で開催されている企画展のコートールド美術館展へ行って来ました！コートールド美術館はロンドンにある美術館です。サブタイトルは“魅惑の印象派”という事で、マネ、 […]

【練馬】12/13（金）コラージュ製作

こんにちは。にじ練馬です。 12/13は美容室の日との事です。 12月は美容室にとって繁忙期であることと、 13日の「13」をくっつけると「Beauty」の頭文字「B」になることにちなんで、美容師の正宗卓氏が記念日に制定 […]

こんにちは、にじ中野坂上です。今日は英会話プログラムでした。エネルギッシュな先生をお招きしてのプログラム。英語を使ってどんなコミュニケーションが出来るか？が毎回楽しみな時間。初めて見学される方もたくさんいて賑やか […]

こんにちは。にじ中野坂上です毎月１２日はパンの日との事です。パン食普及協議会が1983(昭和58)年3月に制定。みなさんはパンはよく食べられますか？私はローソンではいちごジャム＆マーガリンのコッペパン、ファミリ […]

こんにちは！にじ練馬です。今日の東京の最高気温は、19°まで上がったそうですね！そんなお出かけ日和の中、今日は近くの公園へ写生しに行きました。公園に多くの花は無かったですが、綺麗に紅葉した木が何本かありました。そ […]

こんにちは、にじ鶴見です。昨日は、グループディスカッションのプログラムを開催しました。テーマは、「リスクマネジメント」端的にわかりやすく言うならば、「保険」「万が一の為に備える」と言ったことでしょうか。ちょっと […]

こんにちは、にじ中野坂上です。今日のにじ中野坂上では、脳トレのプログラムを行いました。クイズ番組などでよく紹介されているので、馴染みのある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？脳トレ効果のひとつとして、目の前の新し […]

こんにちは！にじ練馬です。今日はデスクヨガをしました。ストレッチとヨガの違いや、呼吸法、基本的な座り方をレクチャーした後、実際にヒーリング系のBGMをかけながらポーズをいくつかしました。呼吸法をレクチャーしたあと […]

こんにちは。にじ中野坂上です。 12/10はアロエヨーグルトの日との事です。 1994(平成6)年12月10日に、日本で初めてアロエ葉肉入りのヨーグルト、アロエヨーグルトが発売されたことにちなんで、製造・販売元の森永乳 […]

こんにちは!にじ練馬です。今日は午後からUNOをしました。 UNO(最後一枚であがりの状態)になっていたのに、順番を飛ばされてしまったり、色を変えられてしまったりして、なかなか上がることが出来ず、他の人が先にあがった […]