演劇コミュニケーション

ある調査によると仕事の転職・離職の理由が9割の方が
会社内での人間関係が原因という結果が発表されています。

それを踏まえて、コミュニケーション能力というものが社会生活の中で最も大切になるこ とのひとつだとにじは考えています。

そこで、コミュニケーション力を高めるためにはどのような訓練が必要かという課題をスタッフ間で常に出し合い、毎月違ったプログラムを提供出来るようアイデアを出し合っています。

カウンセリング

一般社団法人 日本心理療法協会から心理カウンセラー講師をお招きし、ご希望の方のカウンセリングを行っております。

パソコン講座

初級・中級・上級編に分けて講座を行っております。

初めてパソコンを触るという方にも、初級編だと物足りないという方にも対応出来るように講座を組んでおります。

レポート大会

ひとつのお題を決めて時間内でレポートをまとめるというプログラムを行っております。

レポートをまとめることによって、「客観的に事実を事実として伝えること」の重要性がわかります。主観的な考えや書き手による偏った目線が入らないように、正しい推測や裏付け、根拠があって導かれる結論によって、頭で考えているだけでは、意外と抜け落ちていることや気付いていないことを整理する力がつきます。そして報告資料として確認してもらい、事実認識が正しいことを確認することが出来ます。

ビジネスマナー講座

社会生活の中で最も重要になるビジネスマナー。

社会的スキルを身につけることはもちろん、自分の認識と社会との相違に気付き、適応できる柔軟性を身につけることが目的と考えています。

プレゼン大会

自分から情報を伝える・公開する能力(プレゼンテーション能力)はコミュニケーション能力の重要な部分となります。

英会話

ネイティブの講師を招いて、明るく楽しい英会話教室を開いています。英語で会話をすることで、人前で話す自信が付いてきます。

コミュニケーション力向上に向けて、ゆっくり楽しく英語を学びませんか?

ヨガ

精神カウンセラーによる、
「心を癒すふんわりヨ~ガ」を開催しております。

ウォーキング

体力作りとしてウォーキングを行っております。

季節の移り変わりを見ることや外気を吸うことでほっとリフレッシュすることが出来ると同時に、普段の運動不足等の解消にもなります。他利用者さん達と会話を楽しみながら出来る体力作りは、知らぬ間にストレス発散になっているようです。

筋トレ

日常生活の中で自然と衰えてくる体力と筋肉は、生活をしていく上でとても大切な基礎となります。筋肉トレーニングを行うことによって、背筋が伸び肩こりも解消されます。

筋肉が衰えると、猫背になり、その影響による肩こり・腰痛・頭痛・めまい等の症状が出てきたり、その症状によりやる気の消失や疲労感を強く感じるという、悪循環に繋がります。改善をすることにより、活き活きと生活することが出来る活力に繋がると考えています。

茶道

茶道というと、堅苦しいイメージを持っている方も多いと思います。確かに茶道とは「広い分野にまたがる総合芸術」と言われています。しかし同時に「おもてなしの心」を学ぶ場でもあります。この心は仕事をするうえだけではなく、プライベートでも活かされるものです。

最近ではなかなかする機会が少なくなった正座をすることで心を落ち着かせ、相手のことを想って集中してお茶を点てる。精神統一の一環になると考えています。

日本紅茶協会認定ティーアドバイザーの資格を持つスタッフによる teaTime

実は紅茶には、心と体にいい成分がたくさん含まれているのです。紅茶の歴史を振り返りますと、そもそもお茶は嗜好品としてよりも最初は薬として用いられていたくらいです。
例えば興奮を鎮める作用や、緊張をやわらげる働きをもつ成分など。

ストレスを抱えているとき、不安で落ち着かないときなどにも、紅茶を飲めば心がほっと落ち着いてリラックスした状態になります。

ランチ会

いつもの仕出し弁当とは違い、たまに豪華な昼食を用意することで、普段訓練や通所で気を張っている皆様の息抜きとなり、そのことによって対人との明るい会話に繋がります。

ランチの内容はお楽しみですが、いつもより少し豪華な食事に会話が弾んでいるようです。
その他にも、アートワーク・ハロウィンパーティー・クリスマスパーティー等利用者さん主体の楽しい企画もたくさん行っております。もちろん参加は自由です。

外出プログラム

植物園・動物園・東京タワー・新宿御苑散策・福祉大相撲観戦・初詣等、季節に合わせた外出や話題の美術館等にも足を運んでおります。

参加は自由なので、参加されない方は事業所での自習等になります。