【中野坂上】7月28日　雑学クイズ大会💡✨

こんにちは☆にじ中野坂上です！台風で天気も荒れるとの予報でしたが、打って変わって晴れ晴れといいお天気になりましたね飛行機雲がきれいに見えて気持ちのいい日よりでした🕶 さて、本日はというと、利用者の方々 […]

【中野坂上】7月23日　オリンピック開幕

こんにちは、にじ中野坂上です。ついに金曜日に東京オリンピックが開幕しました。コロナウィルス感染拡大が懸念される中での開催に賛否両論ございます。そんな最中、金曜日のお昼過ぎに航空自衛隊のアクロバット飛行チーム「ブル […]

こんにちは、にじ練馬です(^^) 本日は海の日！ということで、４連休のスタートという方もきっと多いですよね！にじ練馬は、祝日や土曜日も開いています！平日とはちょっと違い、リラックスできるジャズなどをかけながら、午前 […]

こんにちは、にじ練馬です！本日は、美文字レッスンが開催されました(^^)/ 美文字のコツを学ぶのに参考にさせて頂いたのは、 https://president.jp/articles/-/19906?page=3 この […]

こんにちは☆にじ中野坂上です！朝からとても暑く少し外に出るだけで汗ばむような気温になりました。　先週までの梅雨時が嘘のように感じられますね！さて、本日ですが、暑さにも負けず、、、皆さんと【パソコンレッスンプログラム& […]

こんにちは、にじ練馬です(^^)/ 本日は、ビジネスマナー講習がありました！ビジネスマナーとは頻繁に聞く言葉ですが、なぜそんなに大切だと言われるのでしょうか？今回はこちらのウェブサイト( https://mynavi […]

こんにちは、にじ中野坂上です。本日、関東甲信越地方の梅雨明けが宣言され、いよいよ夏本番を迎えましたね！！また、無観客とはいえ、4年に一度のスポーツ祭典（一年延期していましたが。。。）も開催直前に迫り、色々な意味で世の […]

こんにちは、にじ練馬です。本日は体のコリをほぐすヨガと、目の疲れをほぐすマッサージを行いました(^^) 椅子に座ってできるヨガで、狭いお部屋でもできますし、アパートなど下の階に人がいる場合でもできるタイプのものです！ […]

こんにちは！にじ中野坂上です。クーラーの温度調節が気になる時期になってきました。冷たい飲み物や食べ物が進むので、体の冷え過ぎには要注意したいですね。。。さて、本日の午後は、『美文字プログラム』を実施しました！それ […]

こんにちは！にじ中野坂上です☆ 今日は午後にかけて蒸し暑く、夏を感じられる一日でした。曇りではあるものの、そろそろ蝉の鳴き声も聞こえてきそうな予感がしますね！そんな最近ですが、緊急事態宣言などで気分も上がらない方も多 […]