【練馬】2月25日　ボクシングプログラム＆プレゼン準備

皆さんこんにちは。にじ練馬です。今日はまだまだ寒いものの、陽が出て清々しい一日でした。そんな今日の午前中は元気にボクシングを行いました。にじ練馬では毎月1回インストラクターの方に来ていただき、ボクシングを行っていま […]

今井絵理子参議院議員、来所！！

全国的に記録的な厳しい寒さが続いている今日この頃、皆様、いかがお過ごしでしょうか？そんな寒空の中、多忙を縫って、今井絵理子参議院議員が、にじ中野坂上に来所してくださいました！皆様もご存じとは思いますが、今井議員は、障 […]

皆さん、こんにちは！にじ練馬です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。変わらず寒い日々が続いていますが、２月ももうすぐ終わりを迎え、少しずつ３月に近づいていますね。本日は２０２２年２月２２日、猫の日です […]

本日は、演劇指導の西山先生がご来福。にじ練馬演劇プログラム、開催です！アットホームな空気感の中、まずは基礎練習から。基礎練習とはいえ、ただ行うのではなく「なぜ行うのか・どのように取り組めば効果があるのか」先生から丁 […]

皆さん、こんにちは! 今朝はとっても寒く、思わず身体が縮こまってしまいました。。皆さんも身体が冷えぬよう、温かくしてお過ごしくださいね。そんな寒い今日は午後からを行いました。チェアヨガは、通常のヨガと違い、チェア( […]

皆さんこんにちは!にじ中野坂上です。あっという間に2月も半分が過ぎましたね。これから春に向かって暖かくなるのが待ち遠しいです🌸 今日は午後からプログラムを行いました。チェアヨガとは、=に座りながら行 […]

皆さんこんにちは。にじ練馬です。今週は各地で冷え込みそうですね。東京も木曜日あたりから雪が降る予報が出ているので皆さん、体調管理にはお気をつけ下さいね。今日は午後からプログラムを行いました。一言でグループワークと […]

こんにちは！にじ練馬です。今日もかなり気温が低いですが、冬晴れというに相応しい一日でした。ただ、積雪量が多くなる地域もあるとの事で。。該当地域の皆さんの安全を願います。今日は午前中から【明治座】で講演中の舞台【サザ […]

皆さんこんにちは。今日は気温は低く肌寒かったですが、とっても天気のいい一日でした。そんな午後はを行いました。 Excelは表計算のことを示し、その名の通り在庫計算や、人数計算等々…様々なシチュエーション、分野で使わ […]

皆さんこんにちは!にじ練馬です。今日から2月ですね! 今日は午後から毎月一回月初に行っているを行いました。スケジューリングとは、前の月の目標をどのくらい達成できたか。達成できなかったのなら、達成するためにどうしたら […]