【中野坂上】5/8 アートワークプログラム🖼

みなさまこんにちは😊✨


にじ中野坂上です🌈✨


8日は、アートプログラムの日でした🍀


事業所で毎日資格取得に向け、学習されたり就職訓練されていると


脳の同じ場所を使うことになるそうです🧠
(就職して毎日同じ業務を行う場合も同じです😿🧠)


自身では疲れを感じていなくても、その脳やその動作に使う筋肉だけが疲れることになります✨


仕事や言葉を話す、計算をするなどはすべて左脳を使っています✨


今の生活では、左脳ばかりフル活動させ、右脳をほとんど使っていないのもストレスが溜まってしまう原因となっているようです。


にじ中野坂上では【アートプログラム】や【脳トレプログラム】で右脳を意識して使うプログラムを組み込んで


疲れた左脳を癒し、右脳を鍛え、自然とリラックス＆ストレスオフできるようにみなさんにご参加いただいています😊


この日は【スクラッチアート】をやってみました🎵

黒い絵を専門の棒や竹串で模様に削っていくと


綺麗な色が浮かび上がっていきます✨

日本や世界の風景、キャラクター、など色々な種類があるので


好きなシートを選んでいただき、アートタイム💛


削れる感覚も、出てくる鮮やかな色合いも素敵で癒されます(*^-^*)


あっという間に時間が過ぎ、続きは休憩時間でやられたり、持ち帰る方もいらっしゃいました✨


意識して右脳を使う時間を増やして


リラックスし、想像力、判断力、記憶力を鍛えていきたいですね🥰

当ブログをご覧いただき、ご関心をお持ちいただけましたら

上記までお問い合わせください🌸

お待ちしております！