【中野坂上】12月19日
ボクシングエクササイズプログラム🥊✨

みなさまこんにちは⛄✨



にじ中野坂上です🌈

22日、事業所から見える富士山です🥰


空がキリッと青いととてもきれいに見えますネ✨


こんな綺麗に見える日はとても気持ちもスッキリ✨😊


今では、世界中から「山ガール」が集まる富士山ですが、


昔は女性は入山出来なかったそうなんです❢ビックリ！


女性が山に入ることは修行の妨げになると言われ


入山が許されたのは2合目の御室浅間神社まで。


庚申（かのえさる）の年、麓で7日間の修行をした者だけが４合５勺の御座石浅間神社まで登ることができたそうです。


一般的に女性の登山が解禁されたのは、1872（明治５）年3月！！


それまで富士山参詣に行けない女性は、


富士山の代わりに「富士塚」に登ったそうです🏔。


富士塚とは富士山のミニチュア。


富士山参詣に行けない女性や老人・子供のために作ったもので、富士山に登る代わりに富士塚に登り、富士山を信心したそうです。


関東各地に「富士塚」があります。


中野坂上事業所の近くにも新宿の富士塚・成子天神社内に『成子富士』があります✨


今度、お散歩がてら皆さんと富士塚参拝も気持ちよさそうですね💛


以上、本日の富士山豆知識でした(*^-^*)✨

１９日はボクシングエクササイズプログラムでした🥊


お昼のストレッチも沖先生にやっていただいて、プログラムに参加しないメンバーさんも


いつもとは違った少しだけハードなストレッチで身体がポカポカとあたたまりました✨


ジャブ！


アッパー！！


ストレート！！！


ダッキング！！！！


フック！！！！！

色々な技を組み合わせて先生のミットを打ちまくります🥊✨


良い音が事業所内に響き渡りました💕


皆さん共に『スッキリした～🥰』『もうちょっと打ちたい😊✨』


と言われてました🎵


また来月が楽しみですね😊✨

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