【練馬】12月5日　映画プログラム

こんにちは！にじ練馬です。

今日は小雨が降り、とても寒い一日でした。

そんな今日は事業所で換気をしながら、ドキュメンタリー映画を観ました。
現代食の問題点について自らの身体を実験台にしながら、
命がけで取られた映画でした。

実験台となった男性は一か月間実験をしましたが、
日に日に心身ともにボロボロになって、
最終的には大きな病気になる一歩手前までいってしまいました。


今は安くて美味しい食事が簡単に手に入る時代ですが、
しっかりと自分の身体に入る食材(食事)は選択しなければならないと、
痛感させられる内容でした。

身体に原因不明の痛みや不調があった際、
普段の食事を顧みることも大切だと学ぶ機会になりました!