【中野坂上】表現活動プログラム🥰

みなさまこんにちは(*^-^*)

にじ中野坂上です🌈

２０２６年、午年になりました✨
今年もどうぞよろしくお願いいたします(*^-^*)💕

昨日は【表現活動】プログラムでした😊
外部から講師の方を招いて行う、本格的なプログラムとなっています😊

まずは発声練習!!お腹から声を出します✨

【あえいうえいあお】これは口の開きや顔の筋肉を鍛えるんだそう(*^-^*)

次に・・・北原白秋の
あめんぼあかいなあいうえお （水馬赤いなあいうえお）
うきもにこえびもおよいでる （浮藻に小蝦も泳いでる）

劇団員の方やアナウンサーの方もみなさんこれで発声練習するらしいです😊
顔の表情筋を意識して・・・老け顔予防にもなるんだとか・・・(*’▽’)✨

次は早口言葉にチャレンジ！✨
これも早くいうのではなくて、ハッキリと言うことを意識して一人一人皆さんの前で発表して、その後みんなで続きます✨

おなじみの【東京特許許可局】や・・・
【この竹垣に竹立てかけたのは　竹立てかけたかったから　竹立てかけたのです】！！
これがとても難しかった～💦💦

その後は【外郎売】というものに取り組みました✨
【外郎売】というのは、歌舞伎の有名の演目・・・薬の「ういろう」の由来、薬効を早口言葉で演じるせりふ芸です。
『拙者親方と申すは、御立会の中（うち）に御存（ごぞんじ）のお方もござりませうが・・・』
以前から参加されているメンバーさんは覚えている方もいらっしゃったり、
初めて参加されるメンバーさんは講師の先生と一緒に読んでいきます✨
噛まない様に、滑舌よく、大きい声ではっきりと・・・
最初は恥ずかしがっていた方も大きな声が出せるようになっていきます！
大きな声を出すことによって気持ちがスッキリしたり、
自分の自信にも繋がっていきます✨
そしてこの表現活動プログラムを通して、いろんな人と話したりするので
コミュニケーションを取るキッカケにもなります。
皆さんで一緒にワイワイと楽しむことができました😉💖

参加されたみなさま、お疲れさまでした♡

２０２６年もたくさんのプログラムをご用意しています🥰
みなさんお楽しみに・・・(*^-^*)💕

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