【にじ練馬】9月5日　アロマとハーブ講座

みなさま、こんにちは。にじ練馬です。

当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

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先日、当事業所で開催された「アロマとハーブ講座」のご報告です。

　

この講座では、アロマに詳しい利用者さんがその豊富な知識を活かして、私たちにアロマとハーブの世界を紹介してくれました。

　

まずは、アロマやハーブの基本についての説明からスタート。

アロマセラピーでは、エッセンシャルオイルの香りを使って心と体をリフレッシュする方法を学び、

ハーブティーについては乾燥させたハーブから抽出したお茶が心身にどんな効果をもたらすのか、詳しく教えていただきました。

　

そして、ハーブティーの飲み比べ☕

　

今回は２種類のハーブティーを試飲しましたが、それぞれのハーブティーが持つ特徴や風味の違いを楽しみました。

どちらもスッキリとした飲みごこちで、心が落ち着く味わい＾＾

　

皆さんの「美味しい！」という声が、リラックスした雰囲気をさらに盛り上げてくれました～♪

　

　

そして、ラベンダーの蒸留✨

蒸留器を使ってラベンダーからエッセンシャルオイルを抽出する過程は、

初めて見る人も多く、その珍しさに目を輝かせる方がたくさんいました。

　

ラベンダーのいい香りが事業所内にフワッと広がると、

なんだかどこか遠くのリゾート地にいるような・・・

心から癒されるひとときを感じました🌼

　

　

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