【中野坂上】10月24日ボクシングエクササイズ
プログラム🥊

みなさまこんにちは🍂✨



にじ中野坂上です🌈



10/24は、大人気プログラム🎵



沖先生を招いての『ボクシングエクササイズプログラム』でした💕

お昼のストレッチも沖先生にやっていただいて、プログラムに参加しないメンバーさんも


いつもとは違った少しだけハードなストレッチで身体がポカポカとあたたまりました✨

ジャブ！

アッパー！！

ストレート！！！

ダッキング！！！！

フック！！！！！

色々な技を組み合わせて先生のミットを打ちまくります🥊✨

良い音が事業所内に響き渡りました💕



皆さん共に『スッキリした～🥰』『もうちょっと打ちたい😊✨』



と言われてました🎵



また来月が楽しみですね😊✨

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お待ちしております！