【にじ練馬】10月24日 ボクシングプログラム

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毎月恒例のボクシングプログラム🥊

　

　

大人気プログラムで、この日を楽しみにしている利用者さんも多いです＾＾

　

本日は初めて参加される方もいらっしゃったので

基本動作を講師の先生から丁寧にレクチャーしてもらいます！！

うん、上手にできていますね(*^^*)

　

　

毎月参加されている方はパンチも慣れたもんです✨

毎月１回ですが、どんどん上達するので

講師の先生もどんどん利用者さんに合ったレベルで指導しています！！

　

　

　

本日もパンチ音が聞いていて気持ちよかったです。

　

寒くなると外に出るのも億劫になってきませんか？

室内でボクシングの動作をするだけで体がポカポカしますよー＾＾

老若男女問わずボクシング🥊おすすめです！！

　

　

次回もお楽しみに～♪　

　

　

　

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