ジェンガとトランプゲーム★

７月１０日、ジェンガとトランプゲームをしました！ジェンガは久しぶりにやりましたが、はらはらわくわくどきどき♪ 利用者さんの案でいくつかのトランプゲームをやりました☆ 楽しくて自然と笑顔が溢れた時間でした！

あめんぼの歌

「あめんぼあかいな　あいうえお」ではじまる北原白秋の詩をご存知ですか？にじの演劇による表現手法のプログラムの中でも、この詩を使用しています。先日もテレビで、アナウンサーがこの詩で発声練習を行っていました。もともと、 […]

7月7日の七夕に向けて、みんなで七夕の飾りを作成しました。竹の絵を担当して下さったのも利用者さん。短時間でこんなに素敵な竹の絵が出来ました！折り紙での飾りもみなさんの個性が出ますね短冊にお願い事をしました。叶います […]

今月からクロスワードを取り入れています。みなさん問題を解いている時は集中していましたが出てきた言葉やわからない言葉をワイワイお話ししながら午後のひと時を楽しみました。

昨日は新しいゲームを投入！ジェンガに挑戦しました！積みあがった積み木を片手で一本ずつ抜いてそれをまた一番上に積み上げて・・・と繰り返し結構高くまで積みあがるとドキドキです！

今日は、演劇手法による表現活動を行いました！パワーがみなぎり、表情にたくさんの動きがみられるように感じます。表現の仕方が、個人個人の個性が光るのを見て、私も普段のコミュニケーションにとりいれたら楽しいのではないかな […]

７月４日（土）　１３：００～１４：３０　　エニアグラムで自分を知ろう７月１１日（土）１３：００～１４：３０　　お菓子作りパーティー７月１８日（土）１３：００～１５：００　　カウンセラーによる心理カウンセリング７月２ […]

先日はとてもとても美しい富士山を、こちらにじ中野坂上の窓から見る事が出来ました。ビルの向こうがまるで海のようで、その向こう側にくっきり富士山の姿がありました。。。幻想的に思わずパチリ。あまり写りが良くありませんが、 […]

６月８日（月）過ごしやすい気候の中、都庁前までウォーキングをしました。途中ペットショップに寄り、可愛い犬や猫に癒されました。そのあと中央公園に行き、たくさんの緑に囲まれながら爽やかな気持ちで健康器具で身体を動かしまし […]

最近は気候が良く、室内でのストレッチよりウォーキングに行くことが多かったのですが、ヨガマットを敷いてストレッチを行いました。激しい動きではないのですが、真剣に取り組むと汗がじんわり出てきます。ストレッチは肩こり、腰 […]