【にじ中野坂上】　11月26日　ボクシング×エクササイズ

こんにちは。にじ中野坂上です！本日の午後は「ボクシング×エクササイズプログラム」でした！講師の方を招いてのプログラムとなります☆ まずはストレッチを行い、パンチの種類であるストレートやジャブ、フックをひとり一人ゆっく […]

【練馬】11月26日　ボクシング＆外出プログラム

皆さんこんにちは。にじ練馬です。今日はとっても気持ちの良い秋晴れの1日でした。そんな今日は午前中からボクシングの講師の方にお越し頂きボクシングを行いました。まずは軽くストレッチを行い、ボクシングのフォームや技の打ち […]

こんにちは、にじ中野坂上です！今日はとても天気が良く、気持ちが良いですね(^^) そんな本日のプログラムは、「外出プログラム」でした。東京都庁の展望台へ行ってきました！スカイツリーや富士山がとても綺麗で、利用者 […]

こんにちは、にじ練馬です(^^)/ 本日は簡単！PowerPoint講座が開かれました！皆様は小学校時代などの授業で、大きな紙とマジックペンを使って情報をまとめ、それを使って発表会をして…といったご経験はおありでしょう […]

こんにちは、にじ鶴見です！にじ鶴見はほぼ毎日ツイッターを更新しています❕ ☚この画像を押して、にじ鶴見のツイッターをチェック✅ 本日は、鶴見中央中町会の会長様よりお声掛けを頂き、芦穂崎公園 […]

皆さんこんにちは! にじ練馬です。今日の午後にじ練馬ではを行いました。今日は保健、エンタメ、食べ物や生活する中で知っているとちょっと役に立ちそうな問題20問をクイズ形式で解いていきました。例えばこんな問題一緒に置 […]

皆さんこんにちは！にじ練馬です。今日もお天気が良く、過ごしやすい1日でした♪ 今年の冬は例年に比べて寒くなると聞きましたが、一体いつから寒くなるのか… 今くらいの気候のままでいてもらえたらなーなんて思う今日この頃です […]

こんにちは、にじ練馬です！さて、本日のブログも利用者ブロガーさんにご執筆いただきました！(^^)/ 今日の簡単Excel講座はいかがだったでしょうか？－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－こんにちは、にじ […]

こんにちは、にじ中野坂上です！ここ数日、とても肌寒いですね。朝と夜はとくに冷え込んでいるので皆様体調を崩さないよう気を付けてください…！本日のプログラムは、「外出プログラム」でした。秋なのか冬なの […]

こんにちは、にじ練馬です(^^) 本日は、月１回行われるSSTの日でした！ SSTとは、Social Skills Training (ソーシャル・スキル・トレーニング)という言葉の略で、日本語では「社会生活技能訓練」と […]