【にじ練馬】3月14日お絵描き伝言ゲーム♪

皆さま、こんにちは。にじ練馬です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今年は大量飛散ということで、花粉症の方は大丈夫でしょうか？インフルエンザも流行っているので体調管理に気をつけてく […]

【中野坂上】３月13日模写プログラム

こんにちは☔ にじ中野坂上です✨ ３/13，にじ中野坂上では【模写プログラム】でした。『模写』は・・・自分がもともと持っている理論や知識をもとにして描くのではなく、見たままを描かなくては […]

皆さま、こんにちわ。にじ練馬です。今日は午後から『はぁ』ゲームをしました。出題者はお題の感情を表現し、解答者は相手の表現した感情を読み取ります。これがむずかしい。でもたのしい！そして、出題した方も、それを当てた方 […]

皆さま、こんにちわ、にじ練馬です。利用者さん企画は、、、ホワイトデーでわらび餅に挑戦！バレンタインは甘いチョコレート菓子を作りましたから、今回は和菓子作りに挑戦です。わらび餅の硬さの調整が難しくて、ちょっととろみ […]

皆さま、こんにちわ。にじ練馬です。今日はみんなで江古田の森へ出かけました！ゆっくり、春の日差しを感じながら１時間かけて中野区江古田の森へ。時間が足りない( ﾟДﾟ)と、いそいでいたら帰りは17分で戻って来れました！ […]

皆さま、こんにちわ。にじ練馬です。 2,500年前の古代インドへ思いを馳せながら、椅子ヨガを行いました。ダイエットや肩こり、花粉症にも効くヨガですが、、、今日は呼吸と姿勢を意識して、心の安定を図ります。。。まるで森 […]

こんにちは✨にじ中野坂上です🌸 ３/9にじ中野坂上では【外出プログラム】でした。六本木ヒルズ森タワー５２階で大人気開催中の『ヒグチユウコ展CIRCUS』へ行ってきました✨ […]

こんにちは✨にじ中野坂上です☆ ３/８にじ中野坂上では【脳トレプログラム】でした。普段、資格の学習やパソコンの学習に取り組まれてお疲れのメンバーさんの脳にさらなる刺激を・・・☺&#x272 […]

皆さま、こんにちは。にじ練馬です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日のプログラムは　性格診断エニアグラム　です！！エニアグラムとは、 9個の点を持った円周と、それらの点をつなぐ […]

みなさん、こんにちは✨ にじ中野坂上です🌸 当ブログをご覧いただきありがとうございます✨ ３/８にじ中野坂上ではリサーチ＆プログラムでしたリサーチ＆プログラムとは。。。一つ […]