こんにちは、にじ中野坂上です。 今日のにじ中野坂上では、脳トレのプログラムを行いました。 クイズ番組などでよく紹介されているので、馴染みのある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？ 脳トレ効果のひとつとして、目の前の新し […]

こんにちは！にじ練馬です。 今日はデスクヨガをしました。 ストレッチとヨガの違いや、呼吸法、基本的な座り方をレクチャーした後、 実際にヒーリング系のBGMをかけながらポーズをいくつかしました。 呼吸法をレクチャーしたあと […]

こんにちは!にじ練馬です。 今日は午後からUNOをしました。 UNO(最後一枚であがりの状態)になっていたのに、順番を飛ばされてしまったり、 色を変えられてしまったりして、なかなか上がることが出来ず、他の人が先にあがった […]

こんにちは、にじ中野坂上です。 にじ中野坂上では、毎月｢プレゼン大会｣を行っています。 利用者さん自身で大枠のテーマを決めて、パワーポイントなどの資料を作って皆さんの前で発表をしてもらいます。 今回のテーマは『趣味につい […]

こんにちは、にじ中野坂上です。 にじ中野坂上では、毎月ビジネスマナーの時間で「1分間スピーチ」を実施しています。 今月は「流行語大賞」「ONE TEAM」というキーワードでスピーチをしてもらいました。 ふたつのキーワード […]

こんにちは。にじ練馬です。 今日は今月のクリスマス会の役割分担を決めました。 ・飾り付け班 ・料理盛り付け班 ・買い物班 に分かれました。 それぞれクリスマスカードを手づくりして、当日みんなでクリスマスカード交換をします […]

こんにちは、にじ中野坂上です。 先月、にじ中野坂上のアートワークで作った作品が、中野区役所1階ロビーにて展示されています。 今回の展示に向けて、利用者みなさんで大きな貼り絵を作りました。 大きな虹を背景に、優しいユニコー […]

こんにちは。にじ練馬です。 今日は午前中に1分間スピーチをしました。毎回テーマは時事問題を取り上げることが多いのですが、 今回は年末が近いということで、「ご自身の一年を振り返って漢字一文字に表す」というものでした。 就職 […]