【練馬】10月15日 迷惑メール対策講座

こんにちは。にじ練馬です! 最近気温が一段と低くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 今日は最近迷惑メールの被害について巷で話題に上がる事も増えたのもあり、 午後から迷惑メール対策講座を行いました。 迷惑 […]

【中野坂上】10月14日 注意力・集中力トレーニング

こんにちは。にじ中野坂上です。 最近、気温の変化が激しく気候が不安定な日が 続きますが、皆さま体調に気を付けてお過ごし下さいね。 さて本日は、先日もブログで書かせて頂いたSSTプログラムの 「注意力・集中力を上げる編」に […]

【練馬】10月14日 パワーポイント講座

こんにちは。にじ練馬です! 今日は午後からパワーポイント講座を行いました。 パワーポイントを実際に操作しながら文字の動かし方や、写真の貼り方等のレクチャーを行いました。 ほとんどパワーポイントを操作したことのない利用者さ […]

【練馬】10月10日 利用者さん企画 カードゲーム

こんにちは!にじ練馬です。 にじ練馬では毎月企画会議を開き、各企画を利用者さんが企画者として担当します。 企画ごとに企画書を作成してもらい、企画内容や企画に必要なもの等を記入してもらいます。 今日は、初めて企画者として企 […]

【中野坂上】10月9日 ビジネス系検定の取得に向けて

こんにちは。にじ中野坂上です。 本日は雨模様なので、皆様お出掛けの際は どうぞお気をつけ下さいね。 10月に入り、毎年恒例のビジネス系検定受験の 日程が近付いて参りました。 そこで本日は、にじで受験が出来る ビジネス系検 […]

【練馬】10月8日 プレゼン会議

こんにちは!にじ練馬です。 今日は来週プレゼン大会を行うので、そのプレゼン(プレゼンテーション)のテーマ決め会議を行いました。 普段はその月のイベントについてや、その月ならではのもの(クリスマスについて、お盆について等) […]

練馬10月07日【チェアヨガ】

こんにちは!にじ練馬です。 今日はチェアヨガを行いました。 まずはいつも通り呼吸からレクチャー。 ヨガは普段の呼吸と違って鼻から空気を吸って、鼻から息を吐きます。 これがなかなか難しい。なぜなら普段あまりしない呼吸だから […]

【中野坂上】10月6日 SSTプログラム

こんにちは。にじ中野坂上です。 今日も爽やかな秋晴れで、気持ちの良いお天気でしたね。 昨日、SST(ソーシャルスキルトレーニングの略) のプログラムを行いました! ソーシャルスキルトレーニングとは、社会で人と人とが 関わ […]

【練馬】10月3日 ローズガーデン

こんにちは! にじ練馬です! 今日は外出プログラムという事で利用者さんが企画して下さって、光が丘公園内にあるローズガーデンに行ってきました。 午後はやや曇っていましたが雨も無く風もなく、過ごしやすい気候だったので、とても […]

【鶴見】10月3日 ディスカッション&映画鑑賞

こんにちは!にじ鶴見です。穏やかな秋晴れの日が増えてきましたね。 道を歩くと金木犀の香りが漂っている時もあり、今年も秋が来たんだなあとしみじみ実感しています。 そんな穏やかな陽光の中、にじ鶴見ではディスカッションと映画鑑 […]