【鶴見】1月12日 外出プログラム

こんにちは、にじ鶴見です! 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 皆さま本年もどうぞよろしくお願いいたします。 にじ鶴見はほぼ毎日ツイッターを更新しています❕ ☚この画像を押して、にじ鶴見のツ […]

【中野坂上】1月25日 ボクシングエクササイズ

皆さんこんにちは。にじ中野坂上です。 今日はひんやりしつつも冬晴れの一日でした。 引き続き寒い日が続きますので、みなさん暖かくしてお過ごしくださいね! そんな今日は午後から今年初のを行いました。 所内は感染症対策として換 […]

【練馬】1月24日 モラルジレンマプログラム

皆さんこんにちは。にじ練馬です。 あっという間に1月も後半になってしまいましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日の午後にじ練馬では、を行いました。 とは何でしょう? 一般的にモラルジレンマとは、 「ある二択を迫られ […]

【練馬】1月21日 チェアヨガプログラム

皆さんこんにちは! 今日は一段と風が冷たく身体が芯から冷えてしまうような一日でした。 皆さんお身体にお気をつけて温かくしてお過ごしくださいね! そんなとっても寒い今日は午後から「チェアヨガ」を行いました。 初めてチェアヨ […]

【中野坂上】1月18日 チェアヨガプログラム

皆さん、こんにちは。にじ中野坂上です。 今日は晴れ晴れした日で気温も少し上がり、比較的過ごしやすい1日でした。 皆さんはどんな1日を過ごされましたか? 今日にじ中野坂上ではを行いました。 毎月1回行っているこのチェアヨガ […]

【にじ練馬】 1月17日 演劇プログラム!

皆さんこんにちは!にじ練馬です。 1月も中盤となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 さて本日は、今年最初の演劇プログラム! 太陽のように明るい講師の先生が、今年もにじ練馬にご来福です! プログラムの名前こそ「演劇」が […]

【にじ中野坂上】1月11日 演劇プログラム

皆さんこんにちは! そして遅くなりましたが明けましておめでとうございます。 今年も皆さまどうぞよろしくお願い致します。 今日の午後にじ中野坂上ではプログラムを行いました。 毎月一回演劇の講師の方と今日は、演出も行われてい […]

【練馬】1月7日 リサーチレポート

皆様遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。にじ練馬です。 本年が皆様にとって幸多き年となりますようお祈り申し上げます。 今日は昨日降った雪の影響で電車やバスが遅延していましたが、 それでも寒い中皆さん通所され […]

【練馬】12月28日 チェアヨガプログラム

みなさん、こんにちは。にじ練馬です。 今日もとーーーっても風が冷たく、身体が縮こまってしまうような一日でした。 そんな今日は午後から身も心もリラックスして緊張をほぐすを行いました。 今日は初参加の方もいらっしゃったので、 […]

【練馬】12月27日 SSTプログラム

みなさんこんにちは。にじ練馬です。 いよいよクリスマスも終わり、あっという間に新年に向けての準備が至る所で見られるようになりましたね。 例年に比べてかなり寒い日々が続いていますが皆様、体調はお変わりないでしょうか? 今日 […]