【練馬】2月18日 チェアヨガ

皆さん、こんにちは! 今朝はとっても寒く、思わず身体が縮こまってしまいました。。 皆さんも身体が冷えぬよう、温かくしてお過ごしくださいね。 そんな寒い今日は午後からを行いました。 チェアヨガは、通常のヨガと違い、チェア( […]

【中野坂上】2月15日 チェアヨガプログラム

皆さんこんにちは!にじ中野坂上です。 あっという間に2月も半分が過ぎましたね。 これから春に向かって暖かくなるのが待ち遠しいです🌸 今日は午後からプログラムを行いました。 チェアヨガとは、=に座りながら行 […]

【練馬】2月8日 グループワーク

皆さんこんにちは。にじ練馬です。 今週は各地で冷え込みそうですね。 東京も木曜日あたりから雪が降る予報が出ているので皆さん、体調管理にはお気をつけ下さいね。 今日は午後からプログラムを行いました。 一言でグループワークと […]

【練馬】2月7日 明治座/リサーチプログラム

こんにちは!にじ練馬です。 今日もかなり気温が低いですが、冬晴れというに相応しい一日でした。 ただ、積雪量が多くなる地域もあるとの事で。。該当地域の皆さんの安全を願います。 今日は午前中から【明治座】で講演中の舞台【サザ […]

【練馬】2月4日 Excelデータ入力

皆さんこんにちは。 今日は気温は低く肌寒かったですが、とっても天気のいい一日でした。 そんな午後はを行いました。 Excelは表計算のことを示し、その名の通り在庫計算や、 人数計算等々…様々なシチュエーション、分野で使わ […]

【練馬】2月1日 スケジューリング

皆さんこんにちは!にじ練馬です。 今日から2月ですね! 今日は午後から毎月一回月初に行っているを行いました。 スケジューリングとは、前の月の目標をどのくらい達成できたか。 達成できなかったのなら、達成するためにどうしたら […]

【鶴見】1月17日 Excel基礎①

こんにちは、にじ鶴見です! 1月も半分が過ぎ、まだまだ寒い日が続いていますが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか? 空気の乾燥も酷いので、加湿が欠かせませんね💦 にじ鶴見はほぼ毎日ツイッターを更新してい […]

【練馬】1月31日 プレゼン大会

皆さんこんにちは!にじ練馬です。 あっという間に1月31日ですね!一か月前は大晦日だったなんてなんだか信じられません。。 そんな1月最後の今日は午後からを行いました。 このプレゼン大会は毎月1回行っていますが主に、 ➀人 […]

【中野坂上】1月28日(金)

皆さんこんにちは。にじ中野坂上です。 あっという間に1月もあとわずかですね。もう年明けから1カ月が経つなんて早すぎます。。 今日の午後からを行いました。 今回の雑学クイズプログラムの担当は利用者さんがしてくださいました。 […]

【鶴見】1月13日 アートプログラム

こんにちは、にじ鶴見です! 早いものでもう13日ですが、お正月気分が抜けきらないのは私だけではないはず…😙 とはいえ感染者数が増加傾向にあるので、感染症対策は気を抜かずに徹底して開所しておりま […]