皆さんこんにちは。にじ練馬です。 あっという間に1月も後半になってしまいましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日の午後にじ練馬では、を行いました。 とは何でしょう？ 一般的にモラルジレンマとは、 「ある二択を迫られ […]

皆さんこんにちは! 今日は一段と風が冷たく身体が芯から冷えてしまうような一日でした。 皆さんお身体にお気をつけて温かくしてお過ごしくださいね! そんなとっても寒い今日は午後から「チェアヨガ」を行いました。 初めてチェアヨ […]

皆さん、こんにちは。にじ中野坂上です。 今日は晴れ晴れした日で気温も少し上がり、比較的過ごしやすい1日でした。 皆さんはどんな1日を過ごされましたか？ 今日にじ中野坂上ではを行いました。 毎月１回行っているこのチェアヨガ […]

皆さんこんにちは！にじ練馬です。 １月も中盤となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 さて本日は、今年最初の演劇プログラム！ 太陽のように明るい講師の先生が、今年もにじ練馬にご来福です！ プログラムの名前こそ「演劇」が […]

皆さんこんにちは! そして遅くなりましたが明けましておめでとうございます。 今年も皆さまどうぞよろしくお願い致します。 今日の午後にじ中野坂上ではプログラムを行いました。 毎月一回演劇の講師の方と今日は、演出も行われてい […]

皆様遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。にじ練馬です。 本年が皆様にとって幸多き年となりますようお祈り申し上げます。 今日は昨日降った雪の影響で電車やバスが遅延していましたが、 それでも寒い中皆さん通所され […]

みなさん、こんにちは。にじ練馬です。 今日もとーーーっても風が冷たく、身体が縮こまってしまうような一日でした。 そんな今日は午後から身も心もリラックスして緊張をほぐすを行いました。 今日は初参加の方もいらっしゃったので、 […]

みなさんこんにちは。にじ練馬です。 いよいよクリスマスも終わり、あっという間に新年に向けての準備が至る所で見られるようになりましたね。 例年に比べてかなり寒い日々が続いていますが皆様、体調はお変わりないでしょうか？ 今日 […]

こんにちは、にじ練馬です！ ややお久し振りのブログになってしまいましたが、皆さま変わらずにお過ごしでしょうか？(^^) にじ練馬を始め、にじ中野坂上・にじ鶴見では基礎的なパソコンレッスンを定期的に行っているのですが、 先 […]

こんにちは、にじ中野坂上です。 今年も残すところ後8日となりました…！あっという間ですね。 2021年残りの１週間も、元気に過ごせるよう皆さん体調にはお気を付けください(^^) さて、本日のプログラムは「外出プログラム」 […]