小石川後楽園散策へ

先週雨のため中止になった、小石川後楽園へ総勢11名で行ってきました~!!今日はお天気に恵まれ、暑いくらいの天候。木陰で涼みながら、のんびりのんびり散策を楽しみました。

プレゼンテーションとは何か?

4/27(水)、プレゼンテーションについてのセミナーを行いました。 「プレゼン」ってよくきくけど、いったいどんな事をするの?という方が多いのではないでしょうか。 今後職場で、プレゼンを行う機会もあるかもしれませんし、そう […]

第2回!! リフレーミング

月に一度のリフレーミング。今日は13名の参加者で2回目の開催でした。初めての方もいたため、前回のおさらいで、自分の短所、嫌いな所をあげてもらいました。それに対して、言い換えたらどうなるか?短所と思っていても本当はこんない […]

利用者さんによるお得な買い物テク講座!

安くお得にお買い物をするのが得意な利用者さんの持ち込み企画! 『お得なお買い物テク講座』を開催しました! 利用者さんが、これまでの経験と知識から これは買うべき!これはお得!という情報を伝授してくださり、 中野エリアで安 […]

杉並アニメーションミュージアム見学

昨日は、利用者さんの企画したイベントで、 杉並にあるアニメーションミュージアムに見学に行きました! 荻窪駅からバスで5分、神社の横の静かな場所にクラシカルな雰囲気の洋館があり、 その中にミュージアムが入っています。 入館 […]

宝仙寺へウォーキングに行きました!

中野坂上には宝仙寺という立派なお寺があります。 実は4月8日はお釈迦様の誕生日との事で、お寺では「花祭り」が行われているところが多いようです。 そんな事もあり、時期的に花祭りにあたるので、ウォーキングのコースに組み込みま […]

哲学堂でお花見

3月31日(木)、哲学堂にお花見に行きました! ほぼ満開に近く、とても綺麗に桜が咲いていました♪ 当初28日(月)に予定していたのですが、月曜が雨だった為木曜に変更になったのですが、 木曜にして大正解! 就職が決まって卒 […]

リフレーミング

今日の3コマ目のグループワークは、ネガティブな言葉や出来事をポジティブに置き換えよう!!という事で「リフレーミング」を行いました。何が何でもポジティブ思考にしてポジティブ人間になろうという事ではなく、一つの出来事や物、言 […]

【毎日の食生活と睡眠】

【食生活と睡眠】 昨日のグループワークで、食生活と睡眠について皆で話し合いました! 毎日生活していく中で欠かすことのできない大切な事です。 たくぱく質を多くとる。朝はヨーグルトを食べる。白砂糖をできるだけ採らない。 寝る […]

NHK放送博物館に行ってきました!

3/15(火)は、利用者さん企画で神谷町にある「NHK放送博物館」に見学に行きました! 東京タワーの近くの愛宕山の上に建っていて、とても静かな環境でした。 1/30にリニューアルオープンをしたとの事で、館内はとても綺麗。 […]