4月から利用されている利用者さんが、にじのスケジュールをWordで作成して下さいました！ 利用当初、Wordは文字の入力程度だったのですが、こんなに素敵なものが作れるようになりました。 この掲示物があるだけで、事業所も少 […]

5月21日（木）、ちょっとご無沙汰のウォーキングです。 初台にあるオペラシティという音楽鑑賞や観劇が出来るホールがある近代的な素敵なビルまで歩きました。 にじからはゆっくり歩いて30分。ちょうど良い距離です。からっとして […]

だんだん参加人数も増えてきて、とても盛り上がっています！声だしも利用者さんとスタッフ全員で行い、一体感を感じられました。最後は講師の作った台本を元にセリフあわせをやってみましたが、皆さん上手でびっくりでした！

5月23日（土）13：30-15：00　　アロマで変わるあなたの生活習慣 　　　　　　　　　　　　　　　　　 5月27日（水）13：00-14：30　　演劇手法によるコミュニケーション力アップ 　　　　　　　　　　　　※ […]

今日も天候が良くウォーキング日和。計画を立てた宝仙寺まで歩きました。思ったより近くて、散歩には良いものの、ちょっと運動量的には物足りない感じ。。。だいぶウォーキングにも慣れてきた証拠ですね！そこでそこから堀越学園（今は建 […]

ネパールでの大地震、亡くなった方も多く心配ですね。。にじ中野坂上でもいつ起こるかわからない大地震や災害に備え、避難経路を確認しながらウォーキングを行いました。目的地は前回と同じ都庁と新宿中央公園ですが、大通りが封鎖する事 […]

来月5日はこどもの日ですね。にじ中野坂上の裏の幼稚園の庭には大きなこいのぼりが風になびいています。都会の真ん中でほっこりした風景ですね。こどもたちの賑やかな声にも癒されます。

こんにちは！のんです。今朝、にじに来て見ると３つの大きな白いバランスボールがありました。早速、朝のストレッチの時間に使って運動してみました。大きくてボヨンボヨンしたバランスボール。初めて上に座ってみました。「ん？思ったよ […]

こんにちわ。のんです。最近、雨ばかりですねー。天気も悪い日が続いて、気も重くなりがちですね。にじでは、毎朝リフレッシュ体操として、軽いストレッチをやっています。天気で体調左右され、少し憂鬱な感じで通所しても、朝の体操をす […]

こんにちは！にじ中野坂上です。ここ数日の寒さは桜が咲いていたことを忘れてしまう程ですね。にじ中野坂上の事業所の裏には幼稚園があります。事業所の窓からも子供たちの可愛らしく元気な姿が見えるのですよ！今週に入ってから春休みを […]