【中野坂上】2月22日 外出プログラム

こんにちは✨ にじ中野坂上です☆ 当ブログをご覧いただきありがとうございます✨ 22日は隣町の西新宿にある京王プラザへ『ひなまつり』のイベントを見に行ってきました🌸 つるし飾り […]

【にじ練馬】2月24日ボクシングプログラム

皆さま、こんにちは。にじ練馬です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 午前中はボクシングプログラムでした。 先生と一緒にまずはストレッチ そしてパンチの練習 ジャブ!フック!ストレート!などの掛け声とともに […]

【にじ練馬】2月22日《手先訓練》匠の超絶技巧パンフ折り

皆さま、こんにちは。にじ練馬です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日の『にじ練馬』から皆様にお届けするのは『パンフ折り』です。 ただのパンフ折りではありません! この美しい側面のラインをご覧ください! […]

【中野坂上】 2月16日外出プログラム

皆さん、こんにちは。 にじ中野坂上です☆ 当ブログをご覧いただきありがとうございます✨ 花粉症の方には辛い時期になってきましたね。 外出して帰宅した際にはウィルス対策だけでなく花粉対策のためにも 【うがい】 […]

【にじ練馬】2月4日👹節分👹

皆さま、こんにちは。にじ練馬です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今週の『にじ練馬』利用者企画は節分です! 「鬼は外!鬼は外!」(鬼を徹底的に追い出します♪) もちろんお楽しみは恵方巻き! 巻きすが1つ […]

【にじ練馬】1月28日ホットドッグを作ろう

皆さま、こんにちは。にじ練馬です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 さぁ、今日はみんなでホットドッグを作ろう^0^ コッペパンにキャベツとウィンナーを挟んで、 ・・・と思ったけど、プレーンのコッペパンがな […]