【中野坂上】書道プログラム✨

みなさまこんにちは(*^-^*)

にじ中野坂上です🌈

16日は、メンバーさんから大人気【書道プログラム】でした🥰

月に一回、外部から講師の先生を招いて

本格的に書道、水墨画を教えていただきます✨

今回の課題は【万里一空】✨

長年鍛錬を積み重ねてきた宮本武蔵の心の境地を表した言葉✨

『一つの目標に向かって努力する』という意味な言葉です😊

先生に字のポイントを教えていただき、

楷書、行書で書いていきます✨

みなさん集中モード✨✨

真剣に文字を書く機会もなかなか減っている現代・・・

とても貴重な良い時間です♡

みなさん声をそろえて「楽しい🎵」「スッキリする～！！」とおっしゃいます♡

書道は、お手本から字形や線質など、様々な情報を汲み取って書くことに集中するので、自然と雑念から解放されます✨

字を丁寧に書くことで呼吸が整い、心も脳もクリアな状態になるそうです✨

雑念から解放され集中力UPにも効果的なんて書道って素晴らしすぎる～～(^^♪✨

後半は【水墨画】にチャレンジ(*^-^*)！！

今回は蟹を教えていただきました💕