【中野坂上】ハンドメイドプログラム🐈

みなさまこんにちは(*^-^*)

にじ中野坂上です🌈

夏らしく、しっかり暑いですね～🌞✨

テレビなどでも毎日聞くと思いますが、熱中症対策していますか？

6月だしエアコン付けるのまだ早いかな？と思っている方もいらっしゃると思いますが

湿度が高いと室温以上に暑さを感じやすくなるため、湿度を下げる【除湿】機能がお薦めです✨

気付かないうちに熱中症になっている【かくれ熱中症】というのにも要注意⚠✨

チェック方法は・・・・
①手のひらが冷たい。
②舌が乾いている。
③つまんだ皮膚が戻りにくい。
④親指の爪を押して赤みが戻るのが遅い。

一つでも当てはまれば熱中症にかかっているかもしれません。

水分補給、塩分が入っているようなスポーツドリンクを500㎖は飲むようにしましょう✨

風通しの良い涼しい所で休憩してくださいね✨

熱中症対策をしっかりしてこの暑い夏を乗り切りましょう😊💕

先日のハンドメイドプログラムは【レジン作成】を行いました(*^-^*)

大人気なレジンですが、今回は好きなフレームを選んでいただきました💜

前回の鯉のぼりの続きに取りかかる方も(^^♪

ウサギや猫、色々なフレームをご用意しています😊

ホログラムや埋め込むシール、パーツなどもたくさんある中から選んでデザインします💕

さっそく鍵に付けたメンバーさん(*^-^*)！

レジン作成プログラムは今月もう一回あります♡

お楽しみに～💛

当ブログをご覧いただき、ご関心をお持ちいただけましたら

上記までお問い合わせください🌸

お待ちしております！