【中野坂上】３月28日ボクシングエクササイズ

こんにちは🌸🌸🌸


にじ中野坂上です☆


朝から雨が降り、肌寒い一日でしたね☔


夕方になりようやく日が差してきて暖かさを感じられるようになりましたが、


日中はまるで冬に逆戻りしたようでした😿


本日はそんな寒さを吹き飛ばす「ボクシングエクササイズ」プログラムを実施しました👊

先生の熱い指導の元、参加者が気合のこもったパンチを繰り出します！

スパークリングの音が事務所内に響き、まるでボクシングジムにいるようです！

たくさん運動して身体も頭もスッキリしましたね(*^-^*)

働くためには体力づくりも大切です！

これからも積極的に身体を動かしていきましょう！！！

当ブログをご覧いただき、ご関心をお持ちいただけましたら

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お待ちしております！