【鶴見】9月21日 外出プログラム
こんにちは、にじ鶴見です!
9月も下旬に差し掛かり、中々気温が安定しない日々が続いています💦
季節の変わり目で、体調を崩しやすくなってしまっているので、十分にお気をつけください⚠
にじ鶴見は、ほぼ毎日ツイッターを更新しています❕
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本日のプログラム「外出プログラム」
本日は「外出プログラム」を開催しました!冒頭でお話した通り、体調を崩しやすいこの時期、
体調を崩さない為には、生活リズムの安定や食生活による免疫力の維持、適度な運動が重要です!
その為、本日の外出プログラムでは、「三ッ池公園」にてウォーキング🚶
にじ鶴見からはバスで移動し、緑豊かな三ッ池公園を満喫しました✨
広い三ッ池公園をぐるっと一周する形で、職員と共に散策しました🎶
自粛自粛のこのご時世なので、広々とした公園を歩くことにより気分転換し、とてもリフレッシュする事が出来ました✨
1人でのウォーキングももちろん素敵ですが、皆でウォーキングする事で楽しさも倍になります!
みなさんも私達と一緒にウォーキングをして、目標に向かう為の英気を養いませんか?
ウォーキング等のプログラムのみの参加、見学も大歓迎なので、お気軽にお問合せください。
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見学や体験、ご相談のお電話など、いつでもお待ちしてます!
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