【中野坂上】１月１１日(土)はちみつホットドリンクとハッピーメッセージ作り☆

こんにちは、にじ中野坂上です。

１月１１日(土)は、はちみつホットドリンク作りとハッピーメッセージ作りを行いました☆

寒くて風邪やインフルエンザも本格化する季節になりましたが、そんな不調にも負けない、はちみつをつかったドリンクをみなさんで作ってみました！
はちみつは全身の不調に効くと言われています。
免疫力も高め、風邪の予防や、不調が現れても疲労回復を早めてくれたりします。

まずははちみつとレモンをお湯で割ったシンプルなものを紹介。
次にアレンジレシピとしてリンゴジュースや生姜、事業所にある紅茶などをいれました。

そしてハッピーメッセージ作りでは、ねぎらいや元気になる言葉を紙に書いて、おみくじのようにみなさんに引いてもらいました。
元気になるメッセージや、イラスト付きのもの、少しウケを狙った(！？)メッセージまで。

みなさん、よく笑ってワイワイ楽しそうに参加してくださいました！
健康の一番の効能は、笑顔かな・・・。

今日もみなさん、おつかれさまでした！