【練馬】10月3日 スポーツプログラム
こんにちは!にじ練馬です。
今日は涼しい風が吹く中、事業所から15分ほど歩いて公園に行き、フリスビーやキャッチボールをしました。
フリスビー組とキャッチボール組に分かれてそれぞれ、身体を動かしました。
フリスビーは風が吹いてなかなかまっすぐ飛ばせないこともありましたが、
風に吹かれたフリスビーが、キャッチボールをしている方に飛んできて、フリスビー組とキャッチボール組が
一緒になって大声で笑い合う場面もあり、和やかな時間を過ごしました。
自然を見たり、風に吹かれたり、普段なかなかお話ししない利用者さん同士話したり、
大きな声を出して笑ったり、身体を動かしたりと、
短い時間でもリフレッシュすることができました♪
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