【練馬】スポーツプログラム

本日もとても良い天気の中、光が丘公園にてスポーツプログラムを行いました。
普段中々運動する機会が無いというメンバーの皆様からのご要望もあり、月に数回軽い運動を行うプログラムも取り入れております！
就労に向けた体力向上や汗を流す事でのリフレッシュにもなるプログラムとなっております。
長い冬も終わりようやく外が気持ちの良い季節、スポーツカイトで良い汗を流す方、軽いキャッチボールで体の全身運動をされる方、
限られた中ではありますが、参加された皆様が自由にリフレッシュを行いました！
光ヶ丘公園まだまだ桜もキレイに咲いておりました、桜を見ながらの運動、とてもよい時間となりました！