体幹トレーニング
10月17日に体幹トレーニングを行いました。
だいぶ肌寒くなってきましたが、この日、この時間だけは冷房なくして過ごせませんでした。
皆さん気持ちのよい汗を掻けたようで、次回開催を望まれていました。
だいぶ肌寒くなってきましたが、この日、この時間だけは冷房なくして過ごせませんでした。
皆さん気持ちのよい汗を掻けたようで、次回開催を望まれていました。
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